掌握重點即可
「巴特萊法則」是二十世紀初的英國社會經濟學家巴特萊所提出來的。它主要的理論是：公司裡的推銷員中，成績最好的百分之二十，其工作量佔全體推銷員的百分之八十;觀眾把全部收看節目時問的百分之八十，用於收視率最高的百分之二十的節目;在一個人的藏書量中，使用率超過百分之八十的書只佔全部的百分之二十;在常用字中，最常用的百分之二十的詞彙，有百分之八十的使用機會。一本書或是你要研讀的資料內容其實也是一樣的道理，它所要陳述的重點只有百分之二十，其餘的百分之八十只是用來敘述或是證明這些重點的字詞。因此，當你在閱讀時只要掌握百分之二十關鍵的概念、字詞，就可掌握百分之八十的重點內容。所以閱讀時應當使用極速閱覽(Super reading)的方式，快速瀏覽要研讀的內容，特別注意關鍵的字詞、標題、重點，其餘部份快速略讀過去。
請您按照平常的閱讀方式閱讀下面文章。
英國一所大學研究表明，咀嚼口香糖有助記憶。對比實驗發現，嚼口香糖者在記憶力測試中勝過不嚼口香糖者。研究人員認爲，嚼口香糖時不斷地咀嚼動作加快了心臟的運動，增加心臟向頭部供應的血液量，從而促進大腦活動，提高人的思維能力。同時，咀嚼促使人分泌唾液，而大腦中負責分泌唾液的區域與記憶和學習有密切關係。日本科研人員也發現，咀嚼會刺激腦部主管記憶力的部分。腦部的海馬趾細胞，也就是管學習的部分，會隨著年紀漸大而衰退，短期記憶力也會衰退。日本研究人員用掃描方法，發現咀嚼的動作或下巴的張合，可以增加海馬趾區內的細胞活動，防止其老化。
就上一篇文章而論，其所要敘述的重點就是咀嚼口香糖有助記憶，其關鍵的字詞可說只有1.咀嚼口香糖有助記憶2.咀嚼會刺激腦部主管記憶力的部分3.咀嚼的動作可增加海馬趾區內的細胞活動，防止其老化。因此，當你閱讀到文章的其他部分時應快速略過，如此一來便可大大提升閱讀速度。
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