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為何讀的那麼慢?


請您按照平常的閱讀方式閱讀下面文章。


英國一所大學研究表明,咀嚼口香糖有助記憶。對比實驗發現,嚼口香糖者在記憶力測試中勝過不嚼口香糖者。研究人員認爲,嚼口香糖時不斷地咀嚼動作加快了心臟的運動,增加心臟向頭部供應的血液量,從而促進大腦活動,提高人的思維能力。同時,咀嚼促使人分泌唾液,而大腦中負責分泌唾液的區域與記憶和學習有密切關係。日本科研人員也發現,咀嚼會刺激腦部主管記憶力的部分。腦部的海馬趾細胞,也就是管學習的部分,會隨著年紀漸大而衰退,短期記憶力也會衰退。日本研究人員用掃描方法,發現咀嚼的動作或下巴的張合,可以增加海馬趾區內的細胞活動,防止其老化。


一般人閱讀的方式應都是從文章第一行第一個字,逐字閱讀到最後一行最後一個字。而在讀的過程中,大部分的人都會在心裡默念出文章中的字詞,有些人甚至會唸出聲音來。這些習慣都是造成閱讀速度無法提升的重要原因。

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